Giỏ hàng

6 lời khuyên giúp bạn ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch

1. kiểm soát trọng lượng cơ thể của bạn

Sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch là một trong những hậu quả chính của việc thừa cân hoặc béo phì.

thừa cân làm cho máu di chuyển bình thường qua các tĩnh mạch. Điều này gây ra tình trạng viêm trong các mao mạch.

Đề xuất

  • Kiểm soát việc tiêu thụ calo và chất béo trong chế độ ăn uống của bạn.
  • Nên ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Tập thể dục thường xuyên, tối thiểu 30 phút mỗi ngày.
  • Nếu bị béo phì, hãy làm theo các khuyến nghị của bác sĩ.

2. Mang giày thoải mái

Mang giày thoải mái, rộng và đế mềm...

1. kiểm soát trọng lượng cơ thể của bạn

Sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch là một trong những hậu quả chính của việc thừa cân hoặc béo phì.

thừa cân làm cho máu di chuyển bình thường qua các tĩnh mạch. Điều này gây ra tình trạng viêm trong các mao mạch.

Đề xuất

  • Kiểm soát việc tiêu thụ calo và chất béo trong chế độ ăn uống của bạn.
  • Nên ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Tập thể dục thường xuyên, tối thiểu 30 phút mỗi ngày.
  • Nếu bị béo phì, hãy làm theo các khuyến nghị của bác sĩ.

2. Mang giày thoải mái

Mang giày thoải mái, rộng và đế mềm có thể là yếu tố quyết định giúp lưu thông tuần hoàn máu ở phần dưới của cơ thể.

Gót quá cao làm suy yếu các van điều chỉnh sự truyền máu qua tĩnh mạch, sẽ gây viêm và tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch.

Đề xuất

  • Tránh mang giày cao gót . Chiều cao của chúng không được vượt quá 2 inch.
  • Mang giày thấp phần lớn thời gian với đế dày và một số loại thông gió.

3. Tăng tiêu thụ nước 

Những người không uống đủ nước hàng ngày có xu hướng bị giãn tĩnh mạch nhiều hơn so với những người tiêu thụ đủ lượng nước.

Chất lỏng này rất quan trọng cho các chức năng của cơ thể và giúp duy trì máu của bạn trong tình trạng hoàn hảo. Nó cũng tạo điều kiện cho sự trở lại của nó từ tất cả các bộ phận của cơ thể đến tim.

Đề xuất

  • Hãy chắc chắn uống từ 6 đến 8 ly nước mỗi ngày.
  • Nếu bạn gặp khó khăn khi uống nhiều, hãy thay nước bằng nước trái cây có hương vị, nước truyền hoặc nước trái cây

4.Tránh mặc quần áo bó sát

Mặc dù rất khó để tin, mặc quần áo quá chặt có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện.

Mặc quần jean, váy và quần áo khác quá chật, cản trở sự lưu thông của chân. Với thời gian, điều này gây ra các vấn đề thẩm mỹ.

Đề xuất

  • Mặc quần áo với vải lỏng mềm và thông gió.
  • Khi mua quần hoặc quần áo tương tự, chọn kích thước phù hợp cho cơ thể của bạn.

5. Nâng cao chân để ngăn ngừa giãn tĩnh mạch

Một cách đơn giản như nâng chân có thể cải thiện lưu thông giúp ngăn chặn sự xuất hiện của các tĩnh mạch bị viêm.

Bài tập này tạo điều kiện cho sự trở lại của máu thông qua phần trên của trái tim. Sau thời gian, điều này thúc đẩy thư giãn cho các tình huống mệt mỏi.

Đề xuất

  • Khi có thể nâng chân lên trong 2 hoặc 3 phút.
  • Làm điều này vào cuối ngày làm việc.
  • Đặt điều này vào thực tế nếu bạn đã ở trong cùng một vị trí trong hầu hết các ngày.

6. Tránh tiêu thụ quá nhiều muối

Muối là một trong những nguyên liệu được sử dụng nhiều nhất trong nhà bếp. Điều này được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Thật không may, rất khó để loại bỏ nó khỏi chế độ ăn uống.

Những gì nhiều người không biết là sử dụng muối vượt quá, nó gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Một trong những điều kiện này là giãn tĩnh mạch.

Điều này tạo ra một sự thay đổi về mức độ viêm do sự lưu giữ chất lỏng. Bởi vì điều này làm giãn tĩnh mạch và Viêm mô tế bào xuất hiện.

Đề xuất

  • Hạn chế tiêu thụ muối của bạn. Thay thế nó bằng các loại gia vị lành mạnh khác.
  • Đọc các nhãn thực phẩm trong siêu thị để tìm hiểu hàm lượng muối.
  • Chọn sử dụng muối biển hoặc muối Himalaya với số lượng tối thiểu làm gia vị.

Bạn có lo lắng về sự xuất hiện của các tĩnh mạch này không? Thực hiện theo các khuyến nghị được đưa ra và làm chúng như là một phần của thói quen của bạn như một phương pháp phòng ngừa.

sản phẩm khuyên dùng:

B-romin là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, rất an toàn. B-romin dẫn đầu trong dòng những sản phẩm dành cho bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch chân bởi những tác dụng toàn diện của những thảo dược sau đây:

Cao hạt dẻ ngựa có tác dụng chống viêm, viêm khớp và giảm đau đã đc cộng đồng y khoa quốc tế công nhận . Đặc biệt Cao hạt dẻ ngựa có chứa hoạt chất Aescin bảo vệ các mao mạch khỏi bị nứt vỡ ,vỡ khi máu bị dồn khối .B-romin có chứa hàm lượng cao dẻ ngựa cao nhất hiện nay (250mg) vì thế sp B-romin là giải pháp tốt nhất để điều trị chứng nặng chân , sưng phù và suy giảm tĩnh mạch . 

Đối tượng sử dụng: Người bị suy giãn tĩnh mạch, trĩ nội, trĩ ngoại

Liều tấn công: ngày 4 viên chia 2 lần sau ăn 15 phút

Liều duy trì: uống 2 viên 1 lần sau bữa sáng

Điều trị 3 tháng liên tục để kết quả tốt nhất

Hiệu quả ngay sau hộp đầu tiên 


 Để đặt mua sản phẩm B-romin chính hãng. Quý khách có thể thực hiện một trong những cách sau:

Cách 1: Điền vào form thông tin đặt hàng online – giao hàng và thu tiền tại nhà dưới đây: ĐẶT HÀNG ONLINE

Cách 2: Gọi tới tổng đài tư vấn và chăm sóc khách hàng: 0906240411 -0936650665

Cách 3: Hoặc mua tại các nhà thuốc trên toàn quốc theo danh sách: HỆ THỐNG PHÂN PHỐI

giấy phép an toàn của bộ y tế: