Giỏ hàng

Đau nhức xương khớp - khi cơ thể báo hiệu những căn bệnh nguy hiểm

Trước đây, đau nhức xương khớp được coi như căn bệnh của người già. Tuy nhiên hiện nay, đau nhức xương khớp này càng ngày càng trẻ hóa do thói quen sinh hoạt và làm việc, trở thành căn bệnh phổ biến của giới trẻ, đặc biệt là giới văn phòng. Vậy nguyên nhân do đâu hình thành nên đau nhức xương khớp? Bài viết này sẽ đề cập tới các triệu chứng phổ biến và cách điều trị, khắc phục để các bạn tham khảo.

1.  Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra đau nhức xương khớp. Đây là tình trạng vùng sụn và xương dưới sụn bị tổn thương, giảm thiểu chất lượng dịch khớp.

a. Vị trí

Hầu hết các khớp đều có thể thoái hóa nhưng chủ yếu ở khớp gối, khớp háng, cột sống thắt lưng, cột sống cổ, khớp bàn tay, ngón tay, bàn chân và gót chân. Những cơn đau xương khớp thường mang tính khu trú và đối xứng.

b. Triệu chứng

Cơn đau xương khớp thường tăng lên khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

Đau mỗi khi trời chuyển lạnh hoặc khi giao mùa.

Cơn đau xuất hiện chủ yếu về chiều, có xu hướng giảm về đêm và sáng sớm. Tuy nhiên có tình trạng cứng khớp khi mới ngủ dậy, thường sẽ hết sau một vài phút vận động.

Đau âm ỉ theo đợt, một số tư thế bất lợi có thể gây ra cơn đau mạnh.

Không làm được một số động tác như quay đầu, cúi đầu sát đất, cầm nắm các vật.

c. Nguyên nhân

Thoái hóa khớp là tiến trình tự nhiên của cơ thể, vì thế rất khó để chữa khỏi hoàn toàn mà chỉ có thể khắc phục phần thoái hóa lan rộng.

d. Cách điều trị, khắc phục

Sinh hoạt và làm việc điều độ, không làm việc quá sức.

Tích cực rèn luyện vùng bị thoái hóa bằng các bài tập nhẹ nhàng.

Bổ sung chất nhờn bằng các vi chất hoặc các thực phẩm giàu collagen, omega-3, protein, các vitamin lành mạnh..

Thoái hóa xương khớp là nguyên nhân phổ biến gây ra đau nhức xương khớp

2.  Viêm khớp dạng thấp

Ngoài thoái hóa khớp, triệu chứng đau nhức xương khớp có thể là dấu hiệu của viêm khớp dạng thấp.

a. Vị trí

Cơn đau nhức xương khớp diễn ra tại các khớp nhỏ hay vận động như khớp ngón tay, ngón chân, bàn tay, bàn chân, cổ tay, cổ chân.

b. Triệu chứng

Vùng khớp bị viêm sưng, nóng đỏ, đau nhức khó chịu và có tính chất đối xứng.

Thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, xanh xao, chán ăn, sốt nhẹ..

Cơn đau hay xuất hiện vào buổi sáng khi tỉnh dậy (nhất là mùa đông lạnh, lúc giao mùa) và kéo dài hàng giờ.

c. Nguyên nhân

Do virus: Viêm khớp dạng thấp xảy ra khi các tế bào bạch cầu có chức năng chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và virus di chuyển từ máu vào trong màng bao quanh khớp. Các tế bào bạch cầu này xuất hiện và gây ra phản ứng viêm tại khớp do việc tạo ra các chất gây viêm như TNF-alpha, protein. 

Do yếu tố cơ địa: Nữ giới có nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp cao hơn gấp 2-3 lần so với nam giới, chiếm đến 80%. Và 70% là những bệnh nhân trên 30 tuổi.

Do yếu tố di truyền: Viêm khớp dạng thấp là bệnh có tính chất gia đình, nếu trong gia đình, bố hoặc mẹ hoặc cả 2 bố mẹ mắc viêm khớp dạng thấp khả năng cao người con cũng sẽ mắc bệnh.

d. Cách điều trị, khắc phục

Thực hiện chế độ dinh dưỡng nghỉ ngơi phù hợp.

Không hút thuốc lá và sử dụng bia rượu, tập luyện những bài tập nhẹ nhàng.

Tránh mang vác nặng, đứng hoặc ngồi trong thời gian dài.

 Nữ giới có nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp cao hơn nam giới 

3.  Loãng xương

a. Triệu chứng

Bệnh loãng xương không có triệu chứng rõ ràng từ sớm, nhưng theo thời gian, có thể nhận thấy một số dấu hiệu như: đau nhức xương khớp phần lưng gây còng lưng, sụt cân.

Trong vài trường hợp khác, dấu hiệu đầu tiên là gãy xương (xương sườn, cổ tay hoặc hông). Xương sống hoặc xương hông có thể bị gãy (trở nên dẹp hơn hoặc bị nén), gây khuyết tật nặng.

Tái phát theo từng đợt, thường là sau vận động, chấn thương nhẹ hoặc khi thay đổi thời tiết

b. Nguyên nhân

Do tuổi tác: Lão hóa là nguyên nhân chính bởi càng về già, các cơ quan của cơ thể càng suy giảm chức năng dẫn đến tổng hợp chất kém, từ đó làm tăng nguy cơ bị loãng xương.

Do yếu tố cơ địa: Cơ thể suy dinh dưỡng hoặc khó hấp thu canxi.

c. Cách điều trị, khắc phục

Thường xuyên tập các bài tập chịu tải trọng và các bài tập tăng cường cơ bắp.

Bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều canxi và vitamin D hoặc bằng cách phơi nắng.

Tránh hút thuốc hay sử dụng các đồ uống có cồn.

Hạn chế bị ngã hay chấn thương về xương khớp.

 

Thực phẩm có chứa canxi và vitamin D rất cần thiết cho người loãng xương

4.  Lao xương khớp

Đây là một trong những loại bệnh lao thuộc thể lao ngoài phổi. Hệ thống xương khớp của cơ thể bị tấn công và gây ra những cơn đau nhức xương khớp trong thời gian dài và làm người bệnh mệt mỏi, khó chịu.

a. Vị trí

Lao xương khớp xảy ra chủ yếu ở vùng cột sống và vùng ngoại biên (khớp háng, khớp gối)

b. Triệu chứng

Tùy theo vị trí của hệ xương khớp mà bệnh lao có những biểu hiện khác nhau.

Lao cột sống hay còn được gọi là bệnh Pott là tình trạng đốt sống, đĩa đệm bị viêm do khuẩn lao gây ra. Bệnh có những biểu hiện như sốt nhẹ về chiều, vã mồ hôi, gầy sút cân, ăn uống kém, da xanh xao. Những cơn đau nhức xương khớp cũng xuất hiện thường xuyên, đặc biệt về đêm. Bệnh kéo dài sẽ gây ra xẹp đốt sống và gây gù lưng.

Lao ngoại biên hay gặp ở khớp háng, khớp gối, đôi khi có thể gặp ở vùng khuỷu tay, cổ tay, cổ chân. Bệnh có triệu chứng tương tự như lao cột sống, có thể kết hợp với một số bệnh khác như đái tháo đường, suy giảm miễn dịch hoặc HIV. Tại vùng bị bệnh có biểu hiện sưng nóng, đỏ lên và thường ở một khớp đơn độc. Ngoài những cơn đau nhức xương khớp, cơ thể bệnh nhân sẽ xuất hiện lỗ dò ra chất hoại tử hoặc mảnh xương chết. Trong thời gian dài, bệnh nhân sẽ bị teo khớp và gặp khó khăn trong việc vận động, di chuyển.

c. Nguyên nhân

Bệnh do vi khuẩn lao Mycobacterium tuberculosis (MTB) gây ra. Loại vi khuẩn này hình thành từ phổi hoặc hệ tiêu hóa đi theo đường máu hoặc bạch huyết đến khu trú tại một vùng xương khớp nào đó và gây bệnh.

d. Cách điều trị, khắc phục

Bệnh lao xương khớp cần kết hợp điều trị cơ bản và điều trị phối hợp. Điều trị cơ bản là dùng thuốc chữa lao theo phác đồ điều trị của bác sĩ để tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời điều trị phối hợp là điều trị các bệnh liên quan và nghỉ ngơi hoặc tiến hành phẫu thuật loại bỏ tổn thương, chỉnh hình…

Người mắc bệnh lao xương khớp cần phối hợp điều trị cơ bản và điều trị phối hợp

Tóm lại, đau nhức xương khớp có thể là biểu hiện ban đầu của những căn bệnh rất nguy hiểm. Vì vậy, chúng ta nên tham gia khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh và tăng cường điều trị tại gia.

Với thành phần chiết xuất từ thảo dược đông y bao gồm vỏ cây liễu trắng, thiên niên kiện, hy thiêm, cỏ xước, cam thảo, thương truật, độc hoạt, cao nghệ, cao gừng,..Thực phẩm chức năng B-Romin là lựa chọn tốt nhất để hỗ trợ cho bạn trong quá trình chữa bệnh.

Xem thêm thông tin về sản phẩm tại đây.